Schmerzen • Erschöpfung • Gewichtszunahme • Unreine Haut • Haarausfall • Schlafstörung • Starke Periodenschmerzen • PMS • unerfüllter Kinderwunsch •
Als Zyklus- und Hormoncoach setze ich mich mit Herz und Leidenschaft für ganzheitliche Frauengesundheit ein und als Mutter von vier wundervollen Teenager weiß ich, wie herausfordernd die Balance im Alltag manchmal sein kann.Ich begleite dich dabei, Hormon-, Zyklus- oder Wechseljahresbeschwerden auf natürliche Weise zu lindern – achtsam und ohne Medikamente.
Meine eigene Reise war geprägt von Distanz zu meiner Weiblichkeit: Jahre voller Unsicherheit, ständige Regelschmerzen als Teenager und später der Griff zur Pille und Hormonspirale, oft ohne zu wissen, wie tiefgreifend diese Eingriffe meinen Körper beeinflussen. Mein Kinderwunsch blieb lange unerfüllt.
Heute unterstütze ich Frauen darin, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – achtsam auf die eigenen Bedürfnisse zu hören, die Kraft der Weiblichkeit neu zu entdecken und die Zeichen des eigenen Körpers zu verstehen.
Meine Arbeit ist ganzheitlich: Zykluswissen, Detox, Ernährung, Mindset und stärkende Rituale begleiten dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst.
Ich kenne die Zweifel, die Erschöpfung und das Gefühl, sich selbst zu verlieren, aber ich weiß auch, wie magisch es sich anfühlt, die eigene Kraft und Lebensfreude wiederzufinden.
Du kannst den Test zu Hause in wenigen Minuten online machen.
Keine Arzttermine und lange Wartezeiten nötig. Sondern jederzeit online machbar.
Professionell ausgewertet für deine Klarheit mit individuellen Steps für deine Situation.
Nach deinem Kauf erhältst du sofort Zugang zu einem ausführlichen Fragebogen. In nur 5–10 Minuten sammelst du neben deinen Symptomen auch wichtige Infos zu deinem Lebensstil, aktuellen Belastungen und welche Symptome mit deinen Beschwerden im Zusammenhang stehen
Nach dem Absenden des Fragebogens kannst du direkt einen Termin für deine persönliches Gespräch und deine Auswertung buchen. Oft ist schon von wenigen Tagen ein passender Termin verfügbar – flexibel und bequem.
In unserem gemeinsamen Zoom-Call besprechen wir dein Hormonprofil: Wo besteht ein Ungleichgewicht, welche Muster zeigen sich und ich erkläre dir die Hierarchie deiner Hormone. Du erhältst klare, individuelle Empfehlungen für deine nächsten Schritte – damit du gezielt und gestärkt in deine Hormonbalance findest.
So fühlt sich Veränderung an
Daria, J.
Nadine, B.
Mit meinem bewährten Fragebogen erfasse ich nicht nur deine Symptome, sondern beziehe auch deinen Lebensstil und äußere Einflüsse in die Betrachtung mit ein.
Dein Wohlbefinden ist für mich mehr als die Summe einzelner Beschwerden – ich sehe dich immer im Ganzen.
Durch den Test und unser persönliches Gespräch kann ich dir konkret aufzeigen, ob ein Zusammenhang zwischen deinen Beschwerden und einer hormonellen Dysbalance besteht. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper dir sagen möchte.
Ich gehe auf deine Fragen ein, unterstütze dich mit einer individuellen Beratung und entwickle mit dir einen klaren Fahrplan, wie du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. So hast du sofort eine Orientierung und kannst selbstbestimmt die nächsten Schritte für dein Wohlbefinden gehen.
Hormone sind ein zentraler Bestandteil unseres Lebens und begleiten uns durch alle Lebensphasen – von der Pubertät über die Wechseljahre bis ins hohe Alter. Sie beeinflussen nicht nur unseren Zyklus, sondern auch unser emotionales Gleichgewicht, unsere Energie und Lebensfreude.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd ein hormonelles Ungleichgewicht sein kann: Hitzewallungen, unruhiger Schlaf, Stimmungsschwankungen oder unerklärliche Veränderungen beim Gewicht – all das kann unseren Alltag stark beeinträchtigen und die Lust am Leben dämpfen.
Umso wichtiger ist es, die eigene Hormonbalance bewusst wahrzunehmen und liebevoll zu unterstützen. Denn ein inneres Gleichgewicht der Hormone schafft die Grundlage dafür, dass du dich wohl, lebendig und voller Lebensfreude fühlst.
Jederzeit online von zu Hause aus. Nach dem Kauf wirst du direkt zu Fragebogen weitergeleitet.
Nein. Der Hormon Schnelltest ist ein Fragebogen basierend auf der EndoCode Methode nach Charles Polliqun. Du musst keine Speichel- oder Blutprobe abgeben. Der Hormon Schnelltest hilft dir deine Symptome besser zu verstehen und erste Schritte zu unternehmen, um dein hormonelles Gleichgewicht wieder herzustellen.
Nachdem du deinen Test abgeschickt hast, kann du dir direkt einen Termin für einen Zoom Call mit mir ausmachen. Dies ist meist schon innerhalb von wenigen Tagen möglich.
Ja. Wir treffen uns online via Zoom zu einem 30-minütigen Call , wo du meine Expertise und individuelle Tipps zu deiner Situation bekommst.
Ja! Vor allem wenn du hormonell verhütest, muss dein Körper mit zusätzlichen Hormonen arbeiten. Umso wichtiger, dass du dir den Stand deiner Hormone anschaust. Denn bei hormoneller Verhütung herrscht sehr oft eine Östrogendominanz!
Wir schauen uns das Verhältnis deiner Sexualhormone , die maßgeblich für deinen Zyklus verantwortlich sind, genauso wie deine Stresshormone und die Schilddrüse.
Ja! Gerade jetzt ist es wichtig deinen Körper zu unterstützen. Er stellt sich gerade um und die Bildung von Östrogen und Progesteron ändert sich. Dadurch kommt dein Hormonhaushalt durcheinander. Wir schauen uns genau deine Symptome an und ich sage dir wo du ansetzen kannst, dass es dir besser geht.
Du hast weitere Fragen? Schreib mir gern eine Nachricht an Ulla.brueger@web.de
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